Sentar em W: Impacto no Desenvolvimento Motor Infantil. O “sentar em W” é uma posição comum em muitas crianças. No entanto, embora esta postura possa ser confortável, apresenta repercussões no desenvolvimento motor e postural.

O Que é o Sentar em W?

O termo “sentar em W” define a posição em que a criança se senta com as pernas dobradas lateralmente e os pés voltados para trás. Formando assim letra “W”. Este tipo de postura é observado, por norma, em crianças entre 1 e 4 anos, mas pode perdurar em idades mais avançadas.

As razões pelas quais uma criança pode optar por esta postura variam. Primeiramente, esta postura oferece uma base de apoio mais ampla, o que proporciona maior estabilidade. Isto é particularmente útil em crianças que ainda não desenvolveram plenamente o controlo postural e a força do core. Além disso, crianças que possuem uma flexibilidade excessiva nas articulações, podem achar esta posição mais natural e confortável. No entanto, em crianças com fraqueza muscular no tronco, esta posição pode ser uma solução temporária para a dificuldade em manter o equilíbrio noutras posturas, como por exemplo, a posição sentada convencional ou a posição ortostática.

Impactos no Desenvolvimento Motor

Alterações Posturais e Alinhamento Espinhal

Esta postura obriga os quadris a manterem uma rotação externa constante. Esse posicionamento pode afetar o alinhamento da coluna lombar. Como resultado, a criança pode adotar padrões posturais incorretos. Esses padrões podem causar desequilíbrios musculares. Além disso, dificultam a manutenção de uma postura correta nas atividades do dia a dia.

Coordenação Motora e Mobilidade Articular

Esta posição reduz a mobilidade das pernas. Torna difícil o cruzamento da linha média do corpo. Este movimento é essencial para a coordenação entre braços e pernas. A limitação pode afetar a realização de tarefas mais complexas. Atividades como escrever ou saltar tornam-se mais difíceis, pois exigem o uso coordenado de vários grupos musculares.

Desenvolvimento Articular e Tensão Muscular

Esta posição mantém os quadris e joelhos em ângulos pouco funcionais por muito tempo. Isso aumenta o risco de tensão e encurtamento nos músculos adutores. Como consequência, surgem desequilíbrios musculares. A criança pode ter dificuldade em realizar movimentos como flexão, extensão e rotação do quadril. Também pode sentir limitações para se sentar ou levantar sozinha.

Sentar em W: Impacto no Desenvolvimento Motor Infantil: Conclusão

Em conclusão, embora sentar em W seja comum nas crianças, o uso prolongado pode ser prejudicial. Esta postura ativa de forma inadequada os músculos responsáveis pelo controlo postural. Com o tempo, pode afetar o desenvolvimento motor e postural.

Por isso, é importante que pais e educadores ofereçam alternativas. Sentar com as pernas cruzadas ou ficar de pé são boas opções. Estas posturas ajudam no desenvolvimento saudável das articulações e da musculatura.

Além disso, o acompanhamento por um fisioterapeuta ou terapeuta ocupacional pode ser útil. Estes profissionais avaliam cada caso e orientam os cuidadores com estratégias personalizadas. Assim, garantem uma evolução motora mais adequada para a criança.