Envelhecer Activamente – o que fazer?

Nas últimas décadas a esperança de vida aumentou de forma impressionante, colocando Portugal no top ten mundial. Podemos definir envelhecimento como um conjunto de alterações, físicas e psicológicas, que acontecem…

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Peso das mochilas vs escoliose – Mito ou verdade?!

A escola é a “segunda casa” de crianças e adolescentes pois é onde passam a maior parte do seu tempo semanal. Uma das maiores preocupações dos pais com filhos em…

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O papel do Fisioterapeuta na dor Crónica

O que é a Dor Crónica?  A dor pode ser definida como “uma experiência sensorial e emocional desagradável associada a uma lesão potencial no tecido”. Quando a dor persiste por…

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Os benefícios da Reeducação Postural Global

O Reeducação Postural Global é um método desenvolvido por Philippe Emmanuel, em França, que se baseia na avaliação, diagnóstico e tratamento global de patologias que acometem o sistema neuro-músculo-esquelético. Corrige…

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A Tecarterapia e a utilização de Kinesio taping na lesão aguda

Uma lesão pode ser classificada como sendo aguda, subaguda ou crónica dependendo do tempo de permanência. É considerada lesão aguda desde o momento em que ocorre até 72 horas, subaguda…

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Edema, retenção de líquidos e celulite

A retenção de líquidos, o edema e a celulite são atualmente disfunções recorrentes. Embora se manifestem maioritariamente na população feminina, afetam também a população masculina. Esta condição gera uma sensação…

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