Actualmente, a actividade física – amadora ou profissional, vai conquistando cada vez mais adeptos. Importa assim realçar que, apesar de trazer muitos benefícios à saúde de quem a pratica, existe um risco acrescido de contrair uma lesão. Este artigo irá abordar temas como a prevenção e recuperação no desporto. Cada modalidade desportiva tem o seu …
Os benefícios da Reeducação Postural Global
O Reeducação Postural Global é um método desenvolvido por Philippe Emmanuel, em França, que se baseia na avaliação, diagnóstico e tratamento global de patologias que acometem o sistema neuro-músculo-esquelético. Corrige alterações posturais e consequente alívio dos sintomas. Neste artigo iremos abordar os benefícios da Reeducação Postural Global (RPG) O método baseia-se em posturas de alongamento …