Não consigo dormir, logo agora que tenho mais tempo!
Certamente muitos de nós já nos deparamos durante esta fase, de distanciamento social, com dificuldades em adormecer ou por outro lado acordar mais cedo do que o que era previsto.…
Teletrabalho e… pais à beira de um ataque de nervos!
E se temos de continuar a trabalhar a partir de casa? Ultimamente, teletrabalho tem sido uma das palavras mais ouvidas a propósito do isolamento profilático em virtude do COVID-19. De…
Estratégias facilitadoras para comunicar
O isolamento obriga-nos à criatividade e por outro lado dá-nos tempo para sermos ainda mais activos no desenvolvimento dos nossos filhos! Desta forma, iremos passar-vos algumas estratégias facilitadoras para comunicar.…
Os desafios do distanciamento social
Já alguma vez parou para pensar na importância que têm todas aquelas actividades que faz no seu dia-a-dia? Este artigo irá abordar os desafios do distanciamento social. E já se…
Fechados em casa. E agora?
E de repente fomos obrigados a “fechar” as nossas crianças em casa… Coloca-se esta questão: Fechados em casa. E agora? Se para nós estes tempos são de angústia e preocupação,…
A Terapia do Espelho como abordagem terapêutica – Neurónios Espelho
Sabia que no nosso cérebro existem neurónios chamados Neurónios Espelho? Os neurónios espelho foram descobertos nos anos 90 por um neuro fisiologista italiano, chamado Giacomo Rizzolatti. Durante um trabalho de…